Perder Peso para Mujeres

Lose Weight for Women es una aplicación gratuita para ayudar a las mujeres a perder peso. Ayuda a eliminar la grasa de las zonas problemáticas: brazos, abdomen, muslos y costados. El conjunto de ejercicios está diseñado para un período de un mes, solo unos minutos al día. El resultado se notará en 2 semanas. Para no perder el tiempo y comenzar a perder peso ahora mismo, descargue la aplicación a su Android desde nuestro sitio web.

HIIT

Un conjunto de ejercicios HIIT (entrenamiento en intervalos de alta intensidad) ayuda a eliminar la grasa en las áreas problemáticas en un corto período de tiempo, aumenta el tono muscular y gana un estómago y glúteos elásticos. La aplicación ofrece un curso para principiantes. Solo 5 minutos al día durante un mes y su cuerpo se deshará del 5-10% del tejido adiposo. Los resultados significativos serán visibles después de 2 semanas de entrenamiento.

Qué ofrece la aplicación

La aplicación ofrece 4 niveles de entrenamientos. Todo el complejo está dividido en clases para principiantes, cuenta con dos tipos de ejercicios para niveles avanzado e intermedio, así como un tipo especial de HIIT para deportistas profesionales.

El progreso de la quema de grasa se controla mediante el diario incorporado y la calculadora de calorías. Este último también es útil para calcular las calorías de los alimentos consumidos.

La aplicación fue desarrollada en conjunto con entrenadores de fitness. El objetivo era crear un conjunto de ejercicios que se pudieran realizar en cualquier lugar y en cualquier momento. Como resultado, los usuarios recibieron los métodos más efectivos para quemar grasa. El ejercicio se puede hacer en la oficina, en el gimnasio, en casa, sin tener que levantarse del sofá.

Resolver áreas problemáticas

En primer lugar, la aplicación ofrece entrenamientos diseñados para áreas problemáticas. La atención se centra en los brazos, los muslos, las nalgas y el abdomen. Los ejercicios para estos lugares son súper dinámicos y, por lo tanto, requieren altos costos de energía, lo que finalmente conduce a una rápida pérdida de peso y fortalecimiento muscular.

Hora

Para lograr el resultado, necesita hacer ejercicio solo de 2 a 7 minutos al día. Para acelerar el proceso de quema de grasa, los entrenamientos se pueden realizar por la mañana y por la noche. Este es un mínimo necesario, que en dos semanas le permitirá deshacerse del 5-10% del tejido adiposo. Los ejercicios posteriores en el mismo horario fortalecerán los músculos y tonificarán su cuerpo.

Ventajas de la aplicación:

• Interfaz fácil de usar;
• Beneficios tanto para principiantes como para profesionales;
• Diario y calculadora de calorías;
• Un conjunto de ejercicios eficaz.

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