Бодифлекс. Комплекс дыхательных упражнений

Bodiflex es un software que se ejecuta en el sistema operativo Android, diseñado para el ejercicio y un estilo de vida saludable. En términos técnicos, la aplicación es una guía de autoaprendizaje con un conjunto de algunos materiales y lecciones para el estudio independiente (el énfasis está en ejercicios de respiración, ejercicios físicos, así como un conjunto de racks).

Funciones de software

• El software es un tutorial interactivo, que contiene ejercicios de gimnasia, ejercicios de respiración, así como racks isotónicos, isométricos (instrucciones para el uso correcto).
• El conjunto de ejercicios es apto tanto para niños como para personas mayores, en una palabra, no tiene restricciones de edad, peso, llagas y enfermedades (salvo problemas graves con el sistema cardiovascular, limitaciones físicas).
• Las lecciones del tutorial en línea se pueden adaptar a sus necesidades individuales.
• Un conjunto de ejercicios dentro del marco de Bodyflex le ayudará a animarse, aumentar el tono muscular, sentirse más enérgico, capacitado y productivo. El ejercicio sistemático (solo en el caso de un enfoque competente) fortalecerá el sistema inmunológico, desarrollará los pulmones y mejorará la salud general del cuerpo.
• Para los principiantes, se proporcionan consejos sobre cómo empezar correctamente, no se recomienda cómo hacerlo, etc. En una palabra, existe un extenso conjunto de recomendaciones.
• También se proporcionan tutoriales en vídeo visuales en el tutorial digital.
• Los ejercicios en Bodyflex se compran con sencillez, eficiencia y adaptabilidad para casi todas las personas, teniendo en cuenta el comportamiento individual del cuerpo, las llagas, el bienestar general y las capacidades físicas.
• Gracias a los complejos ejercicios Bodiflex, la piel estará mejor saturada de oxígeno, y el tono general de un cuerpo sano te permitirá sentir la vida bajo nuevos colores, desde la posición del placer, y no del sufrimiento cotidiano (cuando Levántate a trabajar / estudiar temprano en la mañana con una cara tan dolorosa, como si estuvieras esperando un trabajo duro, o incluso la horca).
• Solo tres meses de ejercicio regular según el programa Bodiflex te permitirán poner el cuerpo hinchado en un orden relativo (puedes perder hasta un 10% del exceso de masa muscular debido al flujo de oxígeno, que, con tal exceso , quema grasa de manera mucho más eficiente).
• Lo más importante a la hora de ejercitarse en el marco de Bodfflex es adherirse a la sistematicidad y regularidad, en una palabra, sin disciplina y en ninguna parte. De lo contrario, el resultado final puede estar lejos de lo esperado.

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